Die ersten Schritte erfordern eine lange Vorbereitung. Noch vor den Füßen sind allerdings die Finger gefragt:
Greifen, halten, hochziehen – am Sofa, am Stuhlbein oder allem, was sonst gelegen kommt. Ihr Kind benötigt noch Unterstützung um sich aufzurichten, erst dann beginnt es mit der Beinarbeit. Ihr Kind gewinnt innerhalb der ersten 8-10 Monate an Kraft und lernt seine Bewegungen zu koordinieren.
Erst das eine gerade stellen, dann das andere nachziehen. Ausbalancieren – geschafft. Ein wahrer Balanceakt, der sowohl das Gleichgewicht als auch den kompletten Bewegungsapparat Ihres Kindes schult.
Langsam löst sich ihr Kind von der „rettenden“ Sofakante. Mit ca. elf Monaten kann es vermutlich schon alleine stehen. Möglicherweise läuft es sogar schon, wenn es Ihre Hand dabei festhält. Viele Kinder laufen zunächst nur auf Zehenspitzen und mit nach außen gedrehten Füßen, im so genannten Zehengang.
Es folgen die ersten vorsichtigen Schritte zur Seite. Ihr Kind muss sich dabei immer noch gut festhalten, aber die Füße wissen bereits wo’s langgeht. Mit neun oder zehn Monaten wird Ihr Baby herausfinden, wie es die Knie beugen und sich nach dem Laufen hinsetzen kann. Laufen lernen ist anstrengender als sich viele Erwachsene vorstellen können. Da muss man hin und wieder eine Pause einlegen.
Mit 13-14 Monaten läuft ein Großteil alle Kleinkinder ohne Hilfe, wenn auch noch wackelig.
Alle Altersangaben sind Durchschnittswerte. Letztlich hat jedes Baby seine eigene innere Uhr. Lassen Sie sich also nicht beirren, wenn Ihr Kind die besagten Meilensteine früher oder später absolviert, sondern geben Sie ihm die Zeit, die es braucht.
Bei einem Knickfuss ist die X-Stellung der Ferse verstärkt, d.h. das Fersenbein knickt nach innen weg. Meist tritt bei Kindern ein Knick-Senkfuss auf. Dieser stellt eine normale Entwicklungsstufe des kindlichen Fusses dar. Erst wenn der Knick-Senkfuss im Jugendalter noch nicht verschwunden ist, spricht man von einer echten Fehlstellung.
Bei einem Senk- / Plattfuss flacht das innere Fussgewölbe ab, sodass der Fuß stärker am Boden aufliegt. Tritt bei Kindern meist in Kombination mit einem Knickfuss auf.
Bei einem Hohlfuss ist der Gewölbe-Hohlraum vergrößert. Typisch ist ein unbeweglicher Mittelfuß mit hohem Rist und eine verkleinerte Auftrittsfläche. Der Fussabdruck ist zweigeteilt in Ballen- und Fersenabdruck, der Mittelfussabdruck fehlt komplett oder ist stark verschmälert.
Der Sichelfuss (Pes adductus) ist die häufigste angeborene Fußfehlstellung. Der Vorderfuß ist dabei im Vergleich zum hinteren Fuß nach innen gedreht, dabei wirkt die Innenkante des Fußes nach innen gewölbt (konkav) und eventuell nach oben gebogen.
Bei einem Klumpfuss handelt es sich um eine komplexe angeborene Fussfehlbildung. In der Regel treffen hier mehrere Fehlstellungen, wie Hohlfuss, Sichelfuss, Spitzfuß etc. aufeinander. Diese Art der Fehlstellung gehört in die Hand erfahrener Ärzte und Therapeuten und sollte frühzeitig behandelt werden.
Der Hallux valgus ist eine Fehlstellung der Großzehe. Der erste Mittelfussknochen wandert in Richtung Fussaußenseite. Gleichzeitig knickt die Großzehe nach innen weg und nähert sich den mittleren Zehen an.
X-Beine:
Knie berühren sich, nicht die Fussinnenknöchel
Ausnahmen:
• Starke X-Beine (>15°) beim 7-jährigen Kind
• Einseitige X-Stellung
O-Beine:
Fussinnenknöchel berühren sich, Knie nicht
Meist wachstumsbedingt und harmlos
Ausnahmen:
• Starke O-Beine (>25°) ohne Rückbildungstendez beim 2-jährigen Kleinkind
• Einseitige O-Bein-Stellung
Viele Fußfehlstellungen bei Kindern verwachsen sich mit zunehmendem Alter. So gehört zum Beispiel der kindliche Knick-Senkfuß zur normalen Fußentwicklung Ihres Kindes und stellt nur eine vorübergehende Fehlstellung dar. Jedoch gibt es einiges, was Sie tun können, um die Fußgesundheit Ihres Kindes zu erhalten und ein Verfestigen von Fehlstellungen vorzubeugen:
Ihr Kind durchläuft verschiedene Entwicklungsphasen. Vom Krabbeln bis zum aufrechten Gang liegt ein langer Weg. Die Anforderungen an den Bewegungsapparat ändern sich und auch Bindegewebe, Muskeln und Knochen passen sich langsam an, werden stärker und stabiler.
Typisch für Säugling und Kleinkinder ist eine O-Bein-Stellung. Die Knie zeigen nach außen. Steht das Kind gerade und berühren sich die Innenknöchel seiner Füße, bleibt meist noch genug Platz um mit der breiten Hand zwischen den Knien hindurchzugreifen.
Spätestens bis zum Alter von drei Jahren haben sich die O-Beine in X-Beine verwandelt. Auch hier handelt es sich um eine vorübergehende „Fehlstellung“. Anders als beim Krabbeln, lastet beim aufrechten Gehen ein anderer Druck auf Knochen und Gelenken. Die Beinachsen richten sich nicht sofort gerade aus, sondern es kommt zu einer Überkompensation – den sogenannten X-Beinen.
Die Entwicklung hin zum geraden Bein nimmt mehr Zeit in Anspruch. Bei Mädchen ab dem 14. Lebensjahr und Jungen ab dem 16. Lebensjahr sollten Beine und Füße die richtige Endposition erreicht haben.
Denken Sie immer daran, Sehnen, Bänder und Gelenkkapseln sind im Kindesalter deutlich dehnbarer, als beim Erwachsenen. Auch die knöchernen Strukturen sind weicher und dadurch vor allem durch äußere Einwirkungen leichter verformbar, dazu zählen insbesondere falsches Schuhwerk und Übergewicht.